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Valor da Comunidade de R$ 1.197,00 por R$ 697,00

(Desconto de R$ 500 - Apenas Nas primeiras 24h)

Assim que você entrar, já terá acesso a 20 receitas

Em 2 meses você receberá todas as receitas e terá o suporte da Dani para tirar as dúvidas. Mas você acessa à Comunidade por 1 ano.

Essas Receitas Serão Liberadas na Plataforma da Hotmart, em formato de Vídeo-Aula + Livro Digital e você poderá acessar tudo isso durante 1 ano.

Iremos Sortear 2 Jogos de panelas de alumínio injetado com revestimento cerâmico, que proporciona antiaderência sem ser prejudicial ao corpo humano e ao meio ambiente com 5 peças.

Você terá acesso a uma Comunidade Fechada no Facebook, com as outras alunas. Lá será um local de interação, ajuda, motivação, contribuição com dicas, ideias e inspirações entre todas, aumentando o poder da nossa Comunidade Saudável.

Receitas Bases

✅CALDO DE LEGUMES 

✅CREME DE LEITE SEM LACTOSE 

✅MOLHO DE TOMATE NUTRITIVO 

✅REQUEIJÃO VEGANO DE CASTANHAS 

✅CREAM CHEESE DE IOGURTE

✅SUCO VERDE ALCALINO

✅LEITE DE AMÊNDOAS

✅SMOOTHIE VIDA VERDE

✅LEITE DE COCO CASEIRO 

✅CREME DE ABÓBORA COM AVEIA E LEITE DE COCO

✅DIP DE MANGA COM MOSTARDA E CRACKERS DE SEMENTES

✅MEU CAFÉ TURBINADO (RECEITA EXTRA) 

✅GRANOLA SAUDÁVEL 

✅FEIJÃO COM ARROZ 

✅BECHAMEL SAUDÁVEL 

✅SAL NUTRITIVO COM ERVAS

Proteínas

✅FILÉ À PARMEGIANA

✅RISOTO DE QUINOA COM CREME DE PALMITO

✅FILÉ DE PEIXE ASSADO COM CROSTA DE CASTANHAS

✅FRANGO ASSADO SUCULENTO

✅PURÊ DE ABÓBORA COM SÁLVIA E PICADINHO DE CARNE

✅FILÉ DE PEIXE COM MANDIOQUINHA E ESPINAFRE 

✅RECHEIO DE FRANGO DESFIADO

✅WRAP DE FRANGO LOW CARB

TORTA DE CARNE SEM FARINHA

✅GALINHADA COM QUINOA E QUIABO

✅GRÃO DE BICO COM MOLHO DE TOMATE

✅QUIBE DE CARNE COM COUVE-FLOR E CEBOLAS CARAMELIZADAS

✅FRANGO AO CURRY COM LEITE DE COCO E BANANAS GRELHADAS

✅STROGONOFF DE CARNE

✅HAMBÚRGUER DE COGUMELOS COM GRÃO DE BICO E GELEIA DE MORANGO PICANTE

✅CANELONE DE ABOBRINHA RECHEADO COM FRANGO E CREME DE AZEITONAS 

✅PANQUECA SAUDÁVEL COM DOIS RECHEIOS (CARNE E BERINJELA)

✅BRÓCOLIS COM CREME PROTEICO DE TOFU

✅MOUSSE PROTEICO COM AVOCADO

✅PEITO DE FRANGO ASSADO RECHEADO COM ASPARGOS

✅ESCONDIDINHO LOW CARB

✅SALMÃO GRELHADO COM PURÊ DE CENOURA

✅OVOS MEXIDOS

✅OMELETE À FRANCESA

✅PURÊ DE FEIJÃO BRANCO COM COGUMELOS

✅RISOTO DE TRIGO SARRACENO

✅HAMBÚRGUER DE FRANGO COM SALSA PICANTE DE AVOCADO

✅HAMBÚRGUER DE QUINOA COM KETCHUP SAUDÁVEL

✅ESPAGUETE DE LEGUMES COM MOLHO DE ERVAS E CAMARÕES SALTEADOS 

✅PEIXE ENSOPADO (MOJICA DE PINTADO)

✅HAMBÚRGUER DE CARNE

✅NUGGETS SAUDÁVEIS 

✅FILÉ MIGNON COM CHAMPIGNON E CREME DE QUEIJO

✅A MELHOR COXINHA DE FRANGO

✅BOLINHO DE ATUM COM ✅VINAGRETE DE MILHO

✅ALMÔNDEGAS DE FRANGO COM COCO

✅SALPICÃO SAUDÁVEL COM MAIONESE DE PAINÇO

✅TOMATES ASSADOS RECHEADOS COM FRANGO E CATUPIRY

Pães e Tortas

✅FOCACCIA LOW CARB DE AMÊNDOAS

✅PÃO DE ABÓBORA

✅PÃO DE FORMA SAUDÁVEL COM MANDIOQUINHA

✅EMPADÃO DE FRANGO

MUFFINS CAPRESE

✅PÃO LOW CARB COM ERVAS

✅PÃO DE FRIGIDEIRA 

✅TORTA LOW CARB COM RECHEIO DE FRANGO

✅COOKIES DE QUEIJO

✅PÃO FRANCÊS LOW CARB E VEGANO

✅PÃO DE HAMBÚRGUER SEM GLÚTEN

✅PIZZA LOW CARB COM MASSA DE COUVE-FLOR

✅MUFFINS DE FRANGO COM BATATA DOCE 

✅EMPADINHAS LOW CARB COM RECHEIO DE ATUM

Bolos e Sobremesas

✅BOLO DE COCO COM CREME DE COCO QUEIMADO

✅BROWNIE SEM CULPA 

CUCA DE BANANA

✅TORTA DE CHOCOLATE

✅NAKED DE AMÈNDOAS 

✅SORBET DE FRUTAS COM NOZES CARAMELIZADAS 

✅TRUFAS DE COCO PROTEICAS 

✅BOLO DE CHURROS

CUPCAKE DE BANANA COM NOZES E ESPECIARIAS 

✅PAVÊ DE LIMÃO COM GANACHE DE CHOCOLATE

✅COOKIES DE AVELÃS

✅BOLO DE LARANJA COM GELEIA DE DAMASCO

✅MUFFINS DE CENOURA VEGANOS

✅MOUSSE DE CHOCOLATE

✅CHEESECAKE SAUDÁVEL COM GELEIA DE FRUTAS VERMELHAS 

✅BOLO DE MILHO DA DANI

Legumes

✅CHEESECAKE DE ABOBRINHA 

✅BERINJELA EMPANADA

✅PURÊ DE BATATA DOCE COM LARANJA

✅LEGUMES NO AZEITE

✅ABÓBORA ASSADA COM CROSTA

✅BATATINHAS AO MURRO

✅BERINJELA CREMOSA

✅ROLINHOS DE ACELGA COM ✅CREMOSO DE CENOURA

✅ARROZ DE COUVE-FLOR À GREGA

✅BERINJELA E TOMATES ASSADOS COM FILÉ DE PEIXE GRELHADO E MOLHO DE IOGURTE

✅RECHEIO DE PALMITO PARA ✅TORTAS E SALGADOS 

LEGUMES ASSADOS COM AZEITE DE ALECRIM E HOMUS DE BETERRABA 

✅BATATA DOCE ROSTI COM QUEIJO 

✅PURÊ DE COUVE-FLOR 

RAGU DE COGUMELOS

✅RATATOUILLE DE LEGUMES ASSADOS

✅COUVE-FLOR ASSADA COM SALSA DE TAHINE

✅BRÓCOLIS NA MANTEIGA COM MOLHO DE IOGURTE

✅ASPARGOS ASSADOS COM MOLHO DE LARANJA

✅SOPA CREMOSA DE ASPARGOS

✅NHOQUE DE COUVE-FLOR

SHITAKE COM SHOYU DE COCO

✅ABÓBORA GRELHADA COM MOLHO DE TAHINE E SALADA MORNA DE KALE 

✅ALHO-PORÓ COM VINAGRETE DE PIMENTÕES 

✅QUIBE DE ABÓBORA COM QUINOA E RICOTA

✅STROGONOFF DE COGUMELOS COM CROCANTE DE CASTANHAS

✅LASANHA DE LEGUMES COM CATUPIRY VEGANO

✅POLENTA DE TRIGO SARRACENO COM ABÓBORA ASSADA

✅NHOQUE DE ABÓBORA COM MOLHO BRANCO E ESPINAFRE 

✅FAROFA DE BANANA COM FARINHAS LOW CARB

Saladas

✅SALADA CAESAR COM MOLHO VEGANO E BACON DE SHITAKE

✅CAPRESE DE AVOCADO COM PESTO DE PISTACHE 

✅SALADA PROTEICA COM MOLHO GLORIOSO DE IOGURTE 

✅CARPACCIO DE ABOBRINHA COM VINAGRETE DE BETERRABA E LENTILHA

✅SALADA REFEIÇÃO COM CUBOS DE CABOTIÁ E MOLHO DE IOGURTE

✅SALADA COLORIDA COM AROMA DE BAUNILHA

✅SALADA MAIONESE LOW CARB

✅VINAGRETE REFRESCANTE DE ABACAXI