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MEU NOVO LIVRO DIGITAL DE RECEITAS

PRATOS LOWCARB PARA ALMOÇO E JANTAR

Lista de Receitas

SALADA E LEGUMES

1) Arroz de couve flor a grega

2) Panquecas lowcarb com recheio cremoso de berinjela

3) Legumes assados com azeite de alecrim e húmus de beterraba

4) Quibe de abóbora e quinoa recheada com ricota temperada

5) Salada vida com molho de iogurte

6) Sopa cremosa com leite de coco e espinafre

PROTEÍNAS

7) Escondidinho Lowcarb

8) Frango Assado suculento

9) Peixe ao forno com crosta de castanhas e ervas

10) Almôndegas de frango com molho de tomate caseiro

11) Hambúrguer de carne com salsa de abacaxi e coentro

12) Recheio de Frango para tortas, salgados e panquecas

13) Torta Lowcarb de carne sem farinha 

14) Almôndegas de Lentilha ao Pomodoro com talharim de cenoura

15) Hambúrguer de frango com maionese saudável de abacate 

16) Camarão grelhado com aspargos salteados 

RECEITAS EXTRAS

17) Molho de tomate nutritivo

18) Creme de leite saudável

19) Legumes na Manteiga

BRINDES DA DANI

20) Temperos Naturais

21) Pesto de brócolis e suas combinações 

22) Arroz integral com cebolas caramelizadas

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Neste Livro você terá acesso às receitas mais pedidas do meu trabalho como Personal Chef Saudável. É uma seleção especial com as receitas mais simples, práticas e saborosas para você manter a alimentação saudável com qualidade no seu dia a dia!

Uma seleção com as receitas mais simples, práticas a saborosas, pensando em você que:

Precisa emagrecer e não aguenta mais dietas restritivas e exageradas, com comidas sem graça e sem sabor

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Quer praticidade para cozinhar no seu dia a dia, através de um guia, um cardápio prático para simplificar a sua alimentação

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Está cansada de comer as mesmas coisas todos os dias e quer ter mais opções saborosas e saudáveis

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Quer preparar refeições saborosas que não vão te gerar culpa por ter “saído da dieta” 

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Quer seguir um estilo de alimentação LowCarb com muitas opções, combinações e variedades nas refeições do dia a dia (até nas mais simples)

Quer colocar mais sabor em seus pratos LowCarb, para não desistir de um estilo de alimentação saudável

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Quer preparar receitas tão saborosas que até as pessoas ao seu redor irão querer experimentar e comer

(mesmo que ainda não se alimentem saudável)

Não quer perder tempo procurando novas receitas em todos os lugares, e ainda correr o risco de não dar certo

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Você terá acesso à:

✅16 Receitas LowCarb extremamente práticas e saborosas: 

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Esse livro vai te ajudar ainda que:

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Não queira perder tempo pesquisando e procurando o que comer

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Não tenha criatividade para cozinhar

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Sua alimentação já seja saudável, mas precisa de mais sabor e variedades

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Seus familiares não te apoiem na alimentação saudável

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Olá, me chamo

Dani Faria Lima

Sou Healthy Chef. Eu iniciei na alimentação saudável como Personal Chef, oferecendo cursos coletivos e individuais. E algo que sempre me chamou muita atenção, era que as pessoas que solicitavam os meus serviços, tinham uma afirmação muito errada sobre a cozinha saudável não ter sabor.


Naturalmente em busca de sempre melhorar, eu viajei pelo mundo, para descobrir a fundo os mais diferentes preparos, a fim de resgatar e incorporar esses sabores na minha alimentação e consequentemente na vida de quem eu pudesse ensinar.


A minha ideia principal sempre foi abdicar o máximo possível dos produtos industrializados, optando cada vez mais por ingredientes naturais e frescos. Fui me baseando nisso, estudando e buscando lugares que me conectassem a esse universo cada vez mais naturais.


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Aviso legal: informamos que o livro de receitas não substitui o atendimento de um nutricionista ou profissional da área.

Dani Faria Lima. Copyright © 2020. Todos os direitos reservados.